Habitudes Saines
A Propos

A Propos

Note de l’Auteur

Bienvenue !

Suite d’une longue carrière en tant que salarié de l’industrie, je plonge progressivement dans le burn-out.

Après une période très désagréable, je décide de réagir et de commencer à lire des livres sur le développement personnel, à chercher des techniques pour espérer aller mieux.

C’est alors que je découvre le métier de Sophrologue pour lequel je décide de faire une reconversion professionnelle.

La méthode n’étant pas évidente, je décide de me créer un outil me permettant d’être plus assidu envers la pratique.

C’est comme ça qu’est né un premier prototype de « Habitudes Saines ».

Ma reconversion terminée, je trouve cela dommage de ne pas faire profiter mon entourage de ce formidable outil qui a été si bénéfique pour moi.

C’est alors que je décide  de l’améliorer avec mes nouvelles connaissances acquises par la pratique de la Sophrologie et mon savoir enrichi à la lecture de ces nombreux livres sur le bien-être quotidien.

Samuel Heid

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